Relaksujący Weekend w Klekotkach - z Tai Chi, Qigong, gimnastyką odmładzającą i zieloną herbatą

Featured - slides

Relaksujący Weekend w Klekotkach - z Tai Chi, Qigong, gimnastyką odmładzającą i zieloną herbatą

24-26 stycznia 2025

Zapraszamy na wyjątkowy weekend w Klekotkach, gdzie Natura spotyka się z wewnętrznym spokojem.

Odkryjesz tajemnice Tai Chi i Qigong, wypróbujesz najlepszych japońskich herbat, zregenerujesz ciało i umysł.

Content Blocks

  • Tai chi to starochińska sztuka relaksu, medytacji i walki praktykowana współcześnie przez miliony osób na całym świecie. To sztuka miękkości zawierającej ukrytą wewnątrz twardość i siłę. Regularna praktyka integruje ciało, serce i umysł. 
Ćwiczenia Tai Chi nie wywołują zmęczenia fizycznego dlatego są polecane osobom 40+ na KAŻDYM poziomie sprawności fizycznej.
Zajęcia poprowadzi Ewa Błaszkowska, doświadczona nauczycielka wushu i Tai Chi, specjalistka w prowadzeniu zajęć prozdrowotnych i terapeutycznych.
  • Japońskie zielone herbaty słyną ze swoich właściwości relaksacyjnych – zarówno dzięki ich naturalnym składnikom, takim jak l-teanina, jak również dzięki niezwykle odprężającym rytuałom, które towarzyszą przygotowaniu i piciu herbaty. Degustacje najwyższej jakości japońskich herbat poprowadzi Marta ‘Mochiko’ Skorupska, podróżniczka, miłośniczka japońskiej kuchni i pasjonatka zielonej herbaty.

Co czeka na Ciebie w trakcie Relaksującego Weekendu w Klekotkach?

  • Poranna sesja gimnastyki odmładzającej – łagodny trening z automasażem i medytacją, który wprowadzi Cię w stan relaksu i pozytywnej energii na cały dzień. Poczujesz przypływ energii witalnej, młodzieńczy wigor przy jednoczesnym wyciszeniu umysłu i emocji.

  • Wieczorny trening Tai Chi – popracujemy nad sposobami przenoszenia ciężaru oraz ćwiczeniami zwijania jedwabnej nici czyli can si gong, poznamy fragment starej formy Laojia Yilu a całość zakończymy medytacją stojącą Zhan zhuang.
  • Kameralne degustacje japońskich herbat premium – gyokuro, kabusecha i matcha
  • Odprężające i odmładzające zabiegi na twarz i ciało w Sento SPA
  • Rozgrzewająca sauna i odpoczynek w Strefie Relaksu
  • Spokój, cisza, ciepły kominek i kuchnia rozgrzewająca serce

Ewa Błaszkowska – instruktorka sportu wushu (chińskie sztuki walki). Swoje doświadczenie w tai chi i qigong pogłębiła o wiedzę z zakresu treningu medycznego w Centrum Zdrowia i Ruchu BODYWORK. Następnie poszerzyła ją o zagadnienia związane z prowadzeniem zajęć prozdrowotnych i terapeutycznych w Ośrodku szkoleniowym Open Mind, który zajmuje się pogłębianiem świadomości ciała poprzez ruch. Na co dzień prowadzi szkołę Tai Chi stylu Chen w Grodzisku Mazowieckim i okolicach.

Marta Skorupska – autorka bloga ”Mochiko. O kuchni japońskiej”, w Japonii ukończyła kurs Japanese Tea Master realizowany przez przez Global Japanese Tea Association, kilkunastokrotnie odwiedziła Japonię szukając najlepszych herbat, współorganizatorka kulinarnych wypraw do Japonii.

Zajęcia z Tai Chi oraz degustacja japońskich herbat są dla gości Klekotek BEZPŁATNE.
Spędź weekend pełen harmonii, relaksu i regeneracji w wyjątkowym miejscu, jakim są Klekotki! 
 
Zarezerwuj miejsce już dziś! 
 
+48 55 249 00 00
+48 506 223 914
recepcja@klekotki.com.pl

3 powody aby wybrać Nasz Hotel

Wnętrza naszych pokoi zaskakują różnorodnością.

Budynki nawiązują architekturą do osady młyńskiej, a pokoje aranżowane są w stylu dalekowschodnim, kolonialnym, rustykalnym lub art deco.

Dla tych, którzy cenią sobie kontakt z naturą, stworzyliśmy coś wyjątkowego. Własna przestrzeń i niezwykle komfortowy wypoczynek w kameralnych domkach tuż przy lesie i jeziorze.

Nasze Sento SPA to obiekt otulony deskami oryginalnej, warmińskiej stodoły, która została zrekonstruowana i postawiona na skarpie obok budynków zabytkowego młyna i dworu.

Oferujemy zabiegi, które czerpią ze źródeł japońskiej tradycji - kąpieli ofuro, gorących źródeł onsen oraz naturalnych rytuałów pielęgnujących twarz i ciało.

Korzystamy z najwyższej jakości produktów i przetestowanych kosmetyków, a nasi terapeuci proponują zabiegi dopasowane do życzeń i potrzeb gości.

Czerpiemy z bogactwa mazurskiej natury, oferując naszym gościom pobyt w miejscu oddalonym od miejskiego zgiełku.

Sielska atmosfera pomaga odnaleźć spokój, wspiera regenerację i odpoczynek.

Klekotki to przyroda na wyciągnięcie ręki, sezonowe składniki, z których korzystamy w kuchni i niezakłócona niczym cisza.

Oferty