Name: Klekotki SPA&RESORT
Address: Klekotki 1, Godkowo, 14-407, Polska
Telephone: +48 55 249 00 00
Price range: 359.00 zł - 1500.00 zł
Rating: 4.8

Weekend z Tai Chi

Tai Chi, Qigong i gimnastyka odmładzająca w otoczeniu warmińskiej natury

Relaksujący weekend z Tai Chi w Klekotki SPA & Resort

Zatrzymaj się. Weź oddech. Poczuj harmonię.

Zapraszamy Cię do Klekotki SPA & Resort, wyjątkowego miejsca usytuowanego pośród warmińskich lasów, na terenie dawnej osady młyńskiej, gdzie czas zwalnia, a natura otula spokojem. To tutaj, z dala od miejskiego zgiełku, możesz odnaleźć wewnętrzną równowagę i zanurzyć się w pradawnych sztukach harmonii ciała i umysłu – Tai Chi i Qigong. Podczas tego niezwykłego weekendu:

doświadczysz łagodnej siły i harmonii ruchów Tai Chi i Qigong,
nauczysz się świadomego oddechu i odprężenia,
zregenerujesz ciało i umysł, czerpiąc energię z otaczającej przyrody,
pozwolisz sobie na chwilę wytchnienia, odnajdując wewnętrzną harmonię.

Weekendy z Tai Chi w Klekotki SPA & Resort odbywają się cyklicznie i odbędą się w terminach:

23-25.05.2025

27-29.06.2025

08-10.08.2025

12-14.09.2025

10-12.10.2025

14-16.11.2025

12-14.12.2025

Zajęcia Tai Chi są płatne 100zł/osobę za zajęcia przez cały weekend. Terminy mogą ulec zmianie

Weekend Tai Chi – sztuka ruchu, sztuka życia

Tai Chi to coś więcej niż ćwiczenia – to filozofia ruchu, której praktyka łączy spokój, elastyczność i siłę. Ta starochińska sztuka medytacji w ruchu, pierwotnie wywodząca się ze stylów walki, dziś jest praktykowana przez miliony osób na całym świecie jako naturalna droga do zdrowia i harmonii. Łączy płynne, miękkie ruchy z głębokim oddechem, co pozytywnie wpływa na równowagę, koncentrację i redukcję stresu.

Qigong to tradycyjna chińska praktyka pracy z energią, oparta na spokojnych, świadomych ruchach, oddechu i uważności. Wspiera krążenie, wzmacnia odporność, uspokaja umysł i przywraca naturalny rytm organizmu. W połączeniu z Tai Chi stanowi doskonały sposób na regenerację i odnalezienie harmonii wewnętrznej.

Tai Chi i Qigong to praktyki dostępne dla każdego, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Ćwiczenia są łagodne i nie powodują zmęczenia, dlatego szczególnie polecane są osobom powyżej 40. roku życia, które pragną poprawić swoją sprawność, poczuć lekkość w ciele i zyskać więcej energii na co dzień. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z Tai Chi, czy praktykujesz od lat, ten weekend pozwoli Ci pogłębić świadomość ciała i umysłu.

Zajęcia poprowadzi Ewa Błaszkowska, doświadczona nauczycielka wushu i Tai Chi, specjalizująca się w prowadzeniu zajęć prozdrowotnych i terapeutycznych.

Co na Ciebie czeka podczas weekendu z Tai Chi?

Poranna sesja gimnastyki odmładzającej – łagodny trening, który poprzez automasaż, świadomy oddech i subtelne ruchy pobudza przepływ energii w ciele. Poczujesz przypływ siły witalnej, rozluźnisz napięcia i rozpoczniesz dzień w poczuciu pełnej harmonii ciała i umysłu.
Wieczorny trening Tai Chi – w promieniach zachodzącego słońca zanurzysz się w płynne ruchy Tai Chi, ucząc się świadomego przenoszenia ciężaru i łagodnych spiralnych ruchów zwanych Zwijaniem Jedwabnej Nici (Can Si Gong). Poznasz fragment starej formy Laojia Yilu, doskonaląc harmonię ruchu i oddechu. Na zakończenie – medytacja stojąca Zhan Zhuang, pomagająca zakorzenić energię i odnaleźć spokój wewnętrzny.

Odmładzające i odprężające zabiegi w Sento SPA – skorzystaj z rytuałów pielęgnacyjnych w inspirowanym japońską estetyką Sento SPA, które pobudzają naturalną energię ciała, regenerują skórę i wspierają głęboki relaks. Subtelne dotknięcie natury, które przywróci harmonię Twojemu wnętrzu.
Rozgrzewająca sauna i odpoczynek w Strefie Relaksu – sauna to nie tylko ukojenie dla ciała, ale też oczyszczenie energetyczne. Połącz ciepło z uważnym oddechem i poczuj, jak rozpuszczają się napięcia, a umysł staje się jasny i spokojny.
Spokój, cisza, ciepły kominek i kuchnia rozgrzewająca serce – wieczory spędzisz w kojącej atmosferze, gdzie płomienie kominka wprowadzają w stan medytacyjnej refleksji, a dania z Restauracji Klekotki ogrzewają serce i ciało.

Weekend Tai Chi z Ewą Błaszkowską

Ewa Błaszkowska to instruktorka sportu wushu (chińskie sztuki walki). Doświadczenie w Tai Chi i Qigong pogłębiła o wiedzę z zakresu treningu medycznego w Centrum Zdrowia i Ruchu Bodywork. Następnie poszerzyła ją o zagadnienia związane z prowadzeniem zajęć prozdrowotnych i terapeutycznych w ośrodku szkoleniowym Open Mind, który zajmuje się pogłębianiem świadomości ciała poprzez ruch. Na co dzień prowadzi szkołę Tai Chi stylu Chen w Grodzisku Mazowieckim i okolicach.

Zarezerwuj swój weekend Tai Chi!

Odkryj w Klekotkach moc uważności, czerpiąc z dobrodziejstw Tai Chi i Qigong, głębokiego relaksu i otaczającej Cię przyrody. To weekend dla ciała i duszy – doświadcz spokoju, który koi umysł, ruchu, który wzmacnia ciało, oraz energii, która regeneruje duszę.

Zajęcia Tai Chi są płatne 100zł/osobę za zajęcia przez cały weekend.

Zarezerwuj swój weekend już teraz!

+48 55 249 00 00

+48 506 223 914

recepcja@klekotki.com.pl

Wnętrza naszych pokoi zaskakują różnorodnością.

Budynki nawiązują architekturą do osady młyńskiej, a pokoje aranżowane są w stylu dalekowschodnim, kolonialnym, rustykalnym lub art deco.

Dla tych, którzy cenią sobie kontakt z naturą, stworzyliśmy coś wyjątkowego. Własna przestrzeń i niezwykle komfortowy wypoczynek w kameralnych domkach tuż przy lesie i jeziorze.

Nasze Sento SPA to obiekt otulony deskami oryginalnej, warmińskiej stodoły, która została zrekonstruowana i postawiona na skarpie obok budynków zabytkowego młyna i dworu.

Oferujemy zabiegi, które czerpią ze źródeł japońskiej tradycji - kąpieli ofuro, gorących źródeł onsen oraz naturalnych rytuałów pielęgnujących twarz i ciało.

Korzystamy z najwyższej jakości produktów i przetestowanych kosmetyków, a nasi terapeuci proponują zabiegi dopasowane do życzeń i potrzeb gości.

Czerpiemy z bogactwa mazurskiej natury, oferując naszym gościom pobyt w miejscu oddalonym od miejskiego zgiełku.

Sielska atmosfera pomaga odnaleźć spokój, wspiera regenerację i odpoczynek.

Klekotki to przyroda na wyciągnięcie ręki, sezonowe składniki, z których korzystamy w kuchni i niezakłócona niczym cisza.